WORKSHOP LAUFEN ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. In diesem Workshop geht es nicht um "wie schnell" sondern "wie richtig". In ca. 3 Stunden vermittle ich die Biomechanik des Laufens und richtige Lauftechnik. Wir werden deinen  Laufstil optimieren, die Effizienz verbessern, das Verletzungsrisiko minimieren und dein Tempo steigern. Du wirst am Ende (noch) mehr Spaß am Laufen bekommen - ganz egal ob du Läufer mit Hund oder ohne Hund bist. Egal ob für die eigene Joggingrunde oder als Vorbereitung für ein Lauf-Event.

Dieser Workshop findet OHNE Hund statt.